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职场八卦:原来周二比周一更难熬
作者:未知 时间:2020/9/15 阅读:20次

在人们思维定义里,从悠闲的周末,回归到职场工作,周一作为一周七天的开始,总是让人感到非常糟糕而难熬,所以才会有了“星期一综合征”“黑色周一”的说法,但是事实却并非如此:你知道吗?周二比周一更难熬!!

据外媒英国一项最新调查结果显示:大多数人发现星期二才是一周中最难熬的一天。

英国伦敦政治经济学院完成的这项新研究调查了22000人的情绪摇摆情况。在为期两个月的调查中,参试者利用能够记录“幸福指数”的英国iPhone应用程序Mappiness记录其情绪变化情况。调查结果显示,大多数人认为,一周中星期二情绪状况达到最低值。

新研究负责人伦敦政治经济学院地理与环境系的乔治·麦克科隆博士表示,星期一貌似一周中最糟糕的一天,理由是周末刚过,重新进入工作状况较难。然而到了星期二,人们才真正能够走出周末闲散状态,全身心投入工作,压力达到峰值。

那么如何让周二的工作变得不难熬?徐州招聘网专家建议:

1、思考。想想为什么而工作,为了实现个人价值?那么就得审视目前的工作是否使人感觉有趣,是否是自己所擅长,是否有足够的耐性去积累经验。如仅为了找个工作能养活自己,那厌班则说明不能妥协的事情太多,得好好想清楚自己最想要的到底是什么。

2、规划。如果感觉工作量太大,先别着急开工,拿出白纸把要做的逐条写下,按迫切程度进行先后排列,然后从第一个做起。并对自己许诺,做完这些后给自己放个假。

3、学会快乐工作你可以试试:

1)要时刻记得当下。我们经常会受过去负面事件的影响,从而忽略了当前,忽略当前能获得正能量的机会。

2)为微小的成功而庆祝。我们不应该忽略微小的成功,因为巨大的成功可能会很少而且不常有。

3)利用自己的优势。我们应该找到自己最擅长的职业或者角色,因为做自己擅长的事情最能让我们感到有正能量的。

4)认可别人的表现。如果你是一名部门经理,你应该多找机会鼓励下属的优秀表现,最好能养成经常表扬下属的习惯。

5)表达感激之情。在工作中永远不要吝啬“谢谢”这个词,你应当让别人知道你很感谢他们的帮助,并且以此带动一个积极的工作氛围。

不管哪一天才是我们一周工作中最难熬的一天,提醒,职场人都要注重到自身情绪变化,并作出及时的调整,以免对工作效率以及工作完成的质量造成负面的影响。

来源:网络
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